Fitness tenisky: Najlepšie hodnotené

Čo by malo byť
Ako si vybrať
Čo je lepšie

Tenisky pre fitness
Na školenie
Na tanec

Ako si vybrať

dámske
dieťa

hodnotenie

Aby športové aktivity prinášali nielen výhody, ale aj potešenie, je potrebné, aby ste si počas celého tréningu poskytli čo najpohodlnejšie oblečenie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať výberu vysoko kvalitnej športovej obuvi, myslím tenisky. Športové značky vždy rozdelili svoje topánky do kategórií, vytvorili tenisky pre beh, skákanie a iné aktívne aktivity. Topánky z rôznych kategórií sa líšili strihom, štýlom a rovnomerným vzhľadom. Aké tenisky sú ideálne pre fitness?

Čo by malo byť

Ak chcete pochopiť, čo presne by mali byť topánky pre fitness, musíte vedieť, čo je tento šport. Rýchle pohyby v rýchlom tempe, skoky a výpady, drepy a ohyby - to všetko budete musieť vydržať v posilňovni. A z akých topánok dopĺňate svoj športový imidž, závisí od efektívnosti tréningu. Aké vlastnosti by mali mať vysoko kvalitné topánky pre fitness?

1. Podrážka s dobrou absorpciou otrasov. Prítomnosť vzduchových vankúšikov minimalizuje zaťaženie nôh a kĺbov počas aktívneho pohybu a umožní vám vykonávať cvičenia bez únavy oveľa dlhšie.

2. Kvalitný materiál. Musí byť zároveň priedušná, trvanlivá a elastická, aby nebránila pohybu a nepoškodila nohy počas cvičenia.

3. Nízka hmotnosť. Vzhľadom k tomu, fitness zahŕňa skákanie a iné aktívne pohyby, môže veľká hmotnosť topánok výrazne ovplyvniť účinnosť a trvanie výcviku, a nie k lepšiemu.

4. Dostatok pevnej podrážky. Faktom je, že mäkká podrážka vám nedovolí udržať rovnováhu počas tréningov, o ktorých sa nedá povedať.

Pamätajte si, že nielen efektívnosť tréningu, ale aj bezpečnosť závisí od správneho výberu topánok.

Ako si vybrať

Aby sa minimalizovalo riziko zranenia počas výcviku, najväčšia pozornosť by sa mala venovať ergonómii tenisiek, ako aj vlastnostiam tkanín, z ktorých sú šité. Existuje niekoľko vlastností, ktoré naznačujú maximálnu bezpečnosť tenisiek:

1. Materiál podrážky. Slávne značky vytvárajú podošvu topánky zo špeciálnej peny, pretože na rozdiel od banálnej gumy poskytuje maximálnu stabilitu počas pohybu a dobré odpruženie.

2. Hrúbka podrážky. Mnohí športovci dávajú prednosť doplneniu svojej obuvi tenkou podrážkou a na to existuje niekoľko dôvodov. Takže topánky s tenkými podrážkami sa stávajú svetlými a zároveň udržateľnými, ale hlavná vec tu nie je preháňať ju. Optimálna hrúbka podrážky - 1,5 - 2 cm, je lepšie, ak je topánka v oblasti päty mierne vyvýšená.

3. Topánka a topánka. Medzi mnohými modelmi, ktoré ponúkajú moderné výrobcovia, je lepšie si vybrať pre fitness tie modely tenisiek, ktoré prichádzajú s dodatočnými prackami na upevnenie vrchov. Tým sa zabezpečí dokonalé uchytenie na nohu.

4. Materiál. Je lepšie, ak je len prirodzená a poskytuje dostatočnú mäkkosť s miernou elasticitou.

Je zaujímavé, že pri výbere topánok odborníci radia venovať pozornosť nielen vlastnostiam samotných modelov, ale aj výrobcovi.

Čo je lepšie

Najlepšie boli vždy tenisky od známych športových značiek ako Reebok, Nike, Puma, Adidas. Vo výrobnom procese tieto značky berú do úvahy nielen konštrukčné vlastnosti modelov obuvi, ale aj dekoratívne, čím sa spája vynikajúca kvalita, neprekonaná bezpečnosť a štýlový dizajn.Najzaujímavejšie je, že výrobcovia premýšľajú každým jednotlivým modelom tenisky do najmenšieho detailu, pretože každý z nich môže byť navrhnutý pre svoje vlastné účely.

Tenisky pre fitness

Tento termín skrýva veľa nuansy, pretože tam sú vlastne veľa typov fitness. Jediný druh fitness, ktorý neznamená prítomnosť bežeckých topánok je jóga, Pilates a strečing. Na precvičovanie týchto typov fitness v telocvični stačí na nosenie bežné ponožky. Pre zvyšok fitness tenisky ešte potrebujú.

Na školenie

Najlepšie topánky pre tréning v hale budú jednoduché tenisky s tenkými podrážkami, ktoré poskytujú dobré odpruženie. A bez ohľadu na to, ako bude tento odpis poskytnutý - pomocou hrotov, airbagu alebo nejakého iného prvku na podrážke.

Rovnaké tenisky sú ideálne pre výkon fitness, ktorý zahŕňa útoky a iné náhle pohyby počas tréningu. Ale čo sa týka behu a chôdze, ktoré sú tiež súčasťou fitness, je lepšie zvoliť si topánky so zaoblenou špičkou a množstvom hrotov na podrážke.

Na tanec

Špeciálny typ tenisky - jazzovej obuvi je špeciálne navrhnutý pre fitness, vrátane tanečných smerov. Tieto topánky sú vždy vytvorené z textílií alebo umelých materiálov, čo zaručuje dokonalé uchytenie na nohu. Pohyb v takých topánkach nie je obmedzený tým, že päta nie je spojená s podrážkou, ale každý z jej prvkov je vystužený špeciálnou vložkou, ktorá zaisťuje stabilitu počas otáčania.

Ale pre krok a aerobik ideálna obuv s vysokými topánkami, ktoré sú dobre fixované. Fixácia je zabezpečená prackami na suchý zips, s ktorým je možné nastaviť akýkoľvek model tenisky.

Ako si vybrať

Výber modelu tenisky pre fitness, mali by ste okamžite určiť, či bude použitý pre jeden typ, alebo niekoľko naraz. V druhom prípade je lepšie okamžite zvoliť univerzálny model tenisiek. Musí kombinovať niekoľko dôležitých vlastností, povedzme, mať zaoblený prst a hroty alebo päty a pracky. Zaujímavé je, že okrem rozdelenia topánok do kategórií v závislosti od typu fitness, je tu aj rozdelenie do iných podskupín.

dámske

Pri vytváraní tenisky určenej pre spravodlivé sex, výrobcovia vždy venovať osobitnú pozornosť ich vonkajšie vlastnosti. V trende teraz sú tenisky pastelové farby, rovnako ako tie, ktoré kombinujú niekoľko odtieňov naraz - svetlé a klasické. Najviac módne kombinácie sú považované za ružové s bielou, rovnako ako fialová a svetlo zelená. Osobitná pozornosť by sa mala venovať šnurovaniu, pretože v tejto sezóne získala jasnejšiu farbu ako tá predchádzajúca.

dieťa

Tenisky pre deti sú vždy vyrobené z vysoko kvalitných prírodných materiálov, ktoré vylučujú možnosť alergických reakcií. Stielka v takýchto topánkach je vždy odnímateľná a ponožka je veľmi elastická. Ale osobitná pozornosť, ako v predchádzajúcej verzii, je venovaná dekoratívnym prvkom. V takmer každom modeli sú prítomné svetlé farby, kresby a mnohé nity.

komfortné

Najvhodnejšie medzi modernými modelmi tenisiek sú tie, ktoré sú vyrobené z elastických materiálov a majú dostatočnú stabilitu a čo je najdôležitejšie - priľnavosť k povrchu. Elastické pracky vždy poskytujú extra pohodlie pre tenisky, ktoré umožňujú upevniť nohu v správnej polohe bez pocitu nepohodlia.

vysoký

Ale vysoké tenisky sa v poslednej dobe stali veľmi populárne, a to všetko preto, že sa nemôžu angažovať len vo fitness, ale aj ako ležérne topánky. Vysoký jazyk zaisťuje maximálnu fixáciu nohy, preto je ideálny pre beh. Tieto tenisky vyzerajú dosť drsne, takže ich najčastejšie vyberajú muži.

biela

Aký model tenisky možno nazvať univerzálny v dekoratívnych pojmoch? Samozrejme, biela. Tento klasický odtieň ide dobre s akýmkoľvek športovým oblečením a muži aj ženy sa snažia vyzerať štýlovo v posilňovni.