Tehotenský krém
Počas tehotenstva potrebuje pokožka osobitnú starostlivosť. Hormonálne pozadie sa mení, organizmus je prestavaný a jeho potreby sa menia. Účinok prípravkov na starostlivosť, ktoré žena predtým používa, nemusí stačiť a niektoré zložky môžu mať negatívny vplyv na zdravie. Aby sa zabránilo takýmto nepríjemným následkom, odporúča sa používať špeciálne krémy pre tehotné ženy.
Problémy s pokožkou
Všetky zdroje ženského tela, predtým zodpovedné za mládež a krásu, sú teraz zamerané na zachovanie bezpečnosti a zdravia nenarodeného dieťaťa. V dôsledku toho sa aktivita mazových a potných žliaz zhoršuje, obnova pokožky sa spomaľuje, hydrobalance je narušená a imunita kože je oslabená. Výsledkom takýchto zmien sú tieto „problémy“:
- Suchosť a odlupovanie a naopak nadmerná mastnosť a lesk;
- Akné, akné;
- Celulitída, strie, strata pružnosti;
- pigmentácia;
- Opuchy, kŕčové žily, žilky pavúkov.
Ako si vybrať tvár
Tehotné ženy kozmetičky sa odporúča používať lekárne tváre krémy. Nemali by obsahovať účinné látky, farbivá a silné vône. Najlepšie je dávať prednosť produktom, ktoré sú označené ako „hypoalergénne“.
Krém by mal hydratovať, upokojiť a chrániť pokožku pred UV žiarením. Kyselina hyalurónová a kyselina mliečna, glycerín, extrakt z aloe vera poskytujú dobrý zvlhčujúci účinok. Aby sa zabránilo pigmentácii, nezabudnite na SPF-filtre.
Zakázané komponenty
Počas tehotenstva sa niektoré zložky, ktoré sme videli ako súčasť našich krémov, stávajú potenciálne nebezpečnými. Ich použitie môže nepriaznivo ovplyvniť stav matky a dieťaťa. Zoznam takýchto komponentov je malý, mali by ste si to pamätať a vyhnúť sa pri kúpe kozmetiky:
- Retinoidy (kyselina retinová, retinol, vitamín A);
- Éterické oleje;
- Kyselina salicylová;
- gáfor;
- hydrochinón;
- Ovocné kyseliny.
Od strií
S príchodom strie na tele, takmer každá nastávajúca matka stretne. Brušná časť, hrudník a stehná sú obzvlášť zraniteľné. Je veľmi ťažké sa zbaviť strie, ktoré sa už objavili, preto odporúčajú, aby sa o tento problém postarali vopred a snažili sa zabrániť ich formovaniu. Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa kontrolovať prírastok hmotnosti, konzumovať dostatok tekutín, prijímať vitamíny pre zdravú pokožku a hydratovať ju.
Ak sa strie už objavili, musíte si vybrať najúčinnejší prostriedok na boj proti nim. Najprv musíte venovať pozornosť hlavnou účinnou zložkou.
- Účinné látky, ktoré prispievajú k zlepšeniu elasticity pokožky a miznutiu strií:
- kolagén;
- Bambucké maslo;
- elastín;
- múmie;
- káva;
- Kozmetické íly;
- Kakaové maslo.
Nekupujte kozmetiku od stryi slepo. Prečítajte si recenzie a recenzie, poraďte sa so svojím lekárom, urobte výber v prospech osvedčených a dobre zavedených značiek.
Top výrobcovia
Mnohí výrobcovia kozmetiky vyrábajú špeciálne produktové rady pre nastávajúce matky. Sú bezpečné a navrhnuté tak, aby vyhovovali všetkým potrebám a vlastnostiam tela tehotnej ženy.
Anglickej spoločnosti Avent vyrába iba hypoalergénne výrobky, ktoré spĺňajú všetky európske požiadavky.
Svetová značka Weleda dlho sa teší tehotným dievčatám. Ich výrobky sú veľmi účinné a kvalita nespôsobuje žiadne pochybnosti.
Francúzska kozmetika Mustela slávny pre jeho série pre tehotné "9 mesiacov". Používajú zložky prírodného pôvodu a vykonávajú jedinečné dermatologické vyšetrenie.
Ruského výrobcu "Naša matka" ponúka niekoľko sérií kozmetiky pre tehotné a dojčiace matky. Všetci prechádzajú prísnou kontrolou kvality.
prostriedky Lierac Predávajú sa len v lekárňach a majú dobré zloženie s bylinnými extraktmi. Obzvlášť populárny je ich liek na strie.
Ako používať
Pravidelnosť je veľmi dôležitá pri používaní krémov na strie. Od prvých dní tehotenstva ich začnite používať denne, najlepšie ráno a večer. Ak chcete maximalizovať výsledok použitia, pred nanesením oleja alebo pleťovej vody otrite kožu čistiacim alebo tuhým štetcom. Tým sa odstráni odumretá vrstva z pokožky a produkt sa lepšie absorbuje.
Pre čo najlepší účinok, trenie výrobku do pokožky, urobte ľahkú masáž. To tiež prispeje k prieniku živín a zlepšeniu krvného obehu.
Je potrebné pokračovať v používaní olejov z strií niekoľko mesiacov po pôrode, pretože počas tohto obdobia stále existuje riziko ich výskytu.
Starostlivosť o nohy
Ak ste pred tehotenstvom nepoužívali kozmetické gély na nohy, potom je potrebné to urobiť. S konštantným zvyšovaním hmotnosti sa zvyšuje zaťaženie nôh. Problémy ako únava a ťažkosť, opuch, kŕčové žily, suchosť a odlupovanie kože sa objavujú.
Špeciálne krémy a masti pomáhajú zbaviť sa nepohodlia v nohách. Majú chladiace a tonizujúce účinky, znižujú opuchy, upokojujú pokožku a posilňujú cievy.
Tieto prostriedky je potrebné používať každý deň, kombinovať s masážnymi a lekárskymi vaničkami.
Zloženie prostriedkov na posilnenie krvných ciev
Kŕčové žily - Veľmi časté ochorenie u tehotných žien. Hlavným dôvodom jej výskytu sú slabé cievy. Výber prostriedkov na ich posilnenie je dôležité venovať pozornosť zloženiu. Musí obsahovať aktívne účinné látky a nemali by existovať žiadne zložky, ktoré by mohli poškodiť zdravie rastúceho plodu.
Vyberte si masti a gély, ktoré obsahujú:
- Gaštan konský;
- morské riasy;
- Morská soľ;
- Výťažky z mäty a citrusov;
- močovina;
- Vitamíny a rastlinné oleje.
Dobrá recenzia značky
Duo Guam - chladiaci gél pre chodidlá, odstraňovanie opuchov a posilnenie ciev. Skladá sa z rastlinných extraktov z červeného hrozna a červených rias, mentolu, morskej vody a vitamínu C. Nie je to možnosť rozpočtu, cena je asi 2000 rubľov. pre 100 ml.
Sanosan Krém na nohy obsahuje prírodný ošetrujúci olej, bambucké maslo, jojobu, mandle. Zjemňuje a upokojuje pokožku, odstraňuje napätie a únavu. Stojí asi 300 rubľov. pre 100 ml.
"9 mesiacov" tonizujúci krém na nohy z Mustela - hydratuje, zjemňuje, pomáha eliminovať stagnáciu v koži. Ako súčasť hodnotného sójového oleja a avokáda, gaštanu, grapefruitového esenciálneho oleja. Cena je asi 350 rubľov. na 100 ml fľašu.
Krémový balzam "Mama Comfort" (jeden z ruského výrobcu Naša séria matiek) na opuch nôh obsahuje extrakty z pijavice, gaštanu konského, červeného hrozna, lieskového orecha, troxerutínu. Varuje a pozastavuje vývoj kŕčových žíl, ochladzuje, zmierňuje bolesť. Stojí asi 350 rubľov. pre 175 ml.
recenzia
Väčšina recenzií Sanosan Cooling Foot Cream je pozitívna, rovnako ako všeobecne o produktoch tohto výrobcu. Užívatelia označujú pohodlnú fľašu, príjemnú arómu a textúru. Účinok je uvedený na obale.
Recenzie na gél Guam trochu, ovplyvňuje vysokú cenu. Ale tí, ktorí používali tento produkt, zdieľajú len pozitívne dojmy. Všimnite si ekonomickú spotrebu, rýchlu akciu a výrazný výsledok.
Súdiac podľa recenzií, krém-balzam "Mama Comfort" sa zamiloval do mnohých tehotných dievčat. Píšu, že rýchlo zmierňuje únavu a bolesť. Pri pravidelnom používaní opuch zmizne.
Tonizujúci krém na nohy "9 mesiacov" a iné prostriedky tejto línie pre tehotné ženy majú veľa pozitívnej spätnej väzby. Dievčatá chvália svoje dobré vlastnosti starostlivosti a výrazný účinok.
ako zbaviť sa strie po tehotenstve, pozri nasledujúce video.